Kedvetlenség leküzdése

Sokszor olyan alattomosan támad a rossz kedv, hogy mire észbe kapunk, már ravaszul a csapdájába kerített minket. Aztán törhetjük a fejünket, hogy mitől kerültünk ilyen állapotba. A nagyobb gond az, hogy sokszor a kiutat sem találjuk meg könnyen belőle, csak hárítunk, vagy beletörődünk. Pedig nem érdemes...

A rossz kedv olyan, mint egy jelmez, amit magunkra aggatunk, aztán míg ki nem bújunk belőle, addig abban a szerepben létezünk, amit a jelmezünk megkíván. Ha tudatosítjuk magunkban, hogy akkor bújunk ki ebből a jelmezből, amikor akarunk, s az egész csak elhatározás kérdése, könnyebben túl tudunk lendülni mindenféle lehúzó állapotunkon.

Szepes Mária, a Mágiák könyvében ezt javasolja:

"Gyújtsunk fényt magunk körül, vagy menjünk ki a napfényre, levegőre. Teremtsünk kapcsolatot valami szép tárggyal, örömöt, bíztatást sugárzó emblémával. Simogassunk meg egy állatot, hallgassunk zenét, vagy beszélgessünk egy kisgyerekkel, öltsük fel az erős, egészséges, ruganyos, bizakodó ember külső magatartását, s csodálkozva fogjuk tapasztalni, hogy a feltöltött külső pozitúra lassanként belső atmoszférává válik."

Ha mélyen legbelül rend van benned, akkor semmilyen külső tényező, sem időjárás, sem ember nem fog tudni kibillenteni, legfeljebb csak nagyon átmenetileg. Ez az átmenetiség pedig nem képes tartósan legyengíteni.

Szerző: Nagy Kinga